Kas balina dantis? Liaudiški ir specialistų patikrinti būdai

dantu balinimas klikshop.ltSveiki ir gražūs dantys – kiekvieno mūsų siekiamybė. Daugelis, sutikę nepažįstamą žmogų, priklausomai nuo to, jis  drąsiai šypsosi ar ne, priskiria jį prie patikusių ar neigiamą įspūdį sukėlusių asmenų. Iš tiesų žmogaus šypsena yra jo gyvenimo būdo, įpročių ir savijautos atspindys. Todėl kiekvienas norime džiaugtis sveika, gražia ir balta šypsena. Visame pasaulyje pastarąjį dešimtmetį populiarėja įvairūs dantų balinimo būdai, taip pat keliamos įvairios teorijos, kas balina dantis be specialistų priežiūros. Kurie iš jų veikia efektyviausiai?

Geriausias vieta dantų balinimui – odontologo kabinetas

Jeigu iš tiesų nusprendėte išsibalinti dantis ir suteikti jiems naujos išvaizdos, iš karto užsirašykite pas odontologą. Jis apžiūrės Jūsų dantis, įvertins jų būklę ir pasiūlys geriausią variantą iš šiuo metu siūlomų rinkoje. Profesionaliose odontologijos klinikose yra taikomos skirtingos metodikos ir priemonės balinimui. Tačiau aišku viena, jog apsilankius pas profesionalą, dantų balinimas bus sėkmingesnis ir efektyvesnis, nes procedūros atliekamos su profesionaliomis priemonėmis, kurios užtikriną gerą rezultatą, nesukelia alergijos ir nepažeidžia dantų. Lietuvoje taikomi keli populiariausi dantų balinimo būdai: dantų balinimas kapomis ir balinimas lazeriu.

Ką geriau rinktis?

Balinimas lazeriu. Odontologai sutaria, jog geriausia balinti dantis su profesionalų priežiūra. Todėl daugelis odontologų sutinka, kad dantų balinimas geliu arba lazeriu odontologijos kabinete turėtų būti patraukliausias ir geriausias pasirinkimas. Pirmiausia todėl, kad toks dantų balinimas užtruks gerokai mažiau laiko, nei balinimas kapomis. Dantis balinti lazeriu reikės atvykti į odontologo kabinetą vienai ar kelioms procedūroms. Jos gali užtrukti nuo 30 min iki daugiau kaip valandos. Ant dantų užtepamas dantų balinimo gelis, kuris, veikiamas lazeriu, padeda išbalinti dantis.

Balinimas kapomis. Tiems pacientams, kurie ieško pigesnio dantų balinimo būdo ir jiems nereikia, kad rezultatai būtų matomi tuojau pat, naudinga žinoti, kaip balinti dantis kapomis. Svarbiausia, suprasti, kas balina dantis, kai naudojamas balinimas kapomis ir kaip vyksta visas procesas. Šiuo atveju galima rinktis arba balinimo procedūras odontologo kabinete, arba balinti savarankiškai namuose. Abiem atvejais pagaminamos specialios kapos pagal paciento dantis ir jos naudojamos kiekvieno balinimo metu. Procesas vyksta taip, jog kapose naudojamas dantų balinimo gelis, kuris ir veikia dantis, kad šie išbaltų. Gelio stiprumas priklauso nuo to, kur dantis balinsite. Jei namuose, odontologas skirs kiek silpnesnio efektyvumo gelį, jei odontologijos kabinete – stipresnį. Tačiau dantų balinimas namuose kapomis naudingas tuo, kad galite skirti tam tiek laiko, kiek norite ir nereikia atskirai planuoti vizitų pas odontologą. Su kapomis galite miegoti ar vaikščioti kai esate vieni.

Kaip balinti dantis namuose?

Kadangi balinimas tampa toks paklausus, natūralu, jog gimsta vis daugiau naujų teorijų, o ne retai ir mitų apie tai, kas balina dantis. Liaudyje gausu tokių teorijų, jog dantis namuose galima balinti su aktyviąja anglimi, kokoso aliejumi ar net sodos milteliais. Kurie iš šių būdų gali būti naudingi, o kas balina dantis, tačiau tuo pačiu ir pažeidžia apsauginius sluoksnius? Reikėtų apie tai pasikonsultuoti su savo odontologu, kuris išsklaidys visus mitus ir patars, kaip pasiekti, kad balti dantys namų sąlygomis taptų be didelių aukų.

 

Kodėl verta sportuoti su asmeniniu treneriu?

sporto klubas VilniujeSiekiant kuo geresnių rezultatų reguliarus sportas dažnai pareikalauja itin didelės motyvacijos, kurios, tiesą pasakius, atrasti šių dienų žmogui yra pakankamai sunku. Itin greitas gyvenimo tempas  ganėtinai sunkiai leidžia palaikyti taip norimą  darbo ir laisvalaikio balansą. Siekdamas prisitaikyti prie ir taip užimto potencialaus lankytojo, kiekvienas sporto klubas Vilniuje ieško tam tikrų gudrybių, kaip, pavyzdžiui, visą parą veikianti sporto salė. Kadangi tokiu atveju sporto klubai negali užtikrinti visą parą dirbančio personalo, klientams reikia ieškoti išeičių, pagreitinančių rezultatus. Viena iš jų – naudojimasis asmeninio trenerio paslaugomis.

Dažnas sporto klubas Vilniuje jau turi savo komandoje keletą trenerių, kurie slenkančiu grafiku darbuojasi treniruoklių salėje. Tačiau dažniausiai salių užimtumas būna pakankamai didelis, tad skirti laiko kiekvienam besportuojančiajam tampa praktiškai neįmanoma. Todėl asmeninio trenerio paslaugos yra puiki išeitis. Asmeniniai treneriai ne tik sudaro asmeninę treniruočių programą, tačiau ir parodo visus reikiamus pratimus, užtikrindami, kad jų klientas viską atlieka teisingai. Treneriai privalo užtikrinti treniruočių saugumą, suteikti visą rūpimą informaciją, susijusią su sportu ir mityba, bei galimybėmis pasiekti geriausius rezultatus per trumpiausią laiką. Taip pat treneris supažindina ir su atsipalaidavimo ir raumenų tempimo pratimais, kurie užtikrina greitesnį raumenų atsistatymą po sunkesnės treniruotės.

Negana to, treneris padeda ir atrasti vidinę motyvaciją bei padeda žengti papildomą žingsnelį savo tobulo svajonių kūno link. Juk nėra nieko geriau nei padrąsinantys profesionalo žodžiai. Kreipiantis į asmeninį trenerį tikrai nereikia bijoti – svarbiausia norėti pokyčių ir būti jiems pasiryžusiems. Ir visiškai nesvarbu, norima padailinti kūno formas, atsikratyti nereikalingų kilogramų ar kaip tik – priaugti svorio ar padidinti raumenų masę. Asmeniniai treneriai būna sukaupę pakankamą žinių bagažą, leidžiantį padėti savo tikslus pasiekti bet kurios kategorijos klientui. Asmeninis treneris – tarsi psichologas, su kuriuo turi būti malonu bendrauti ir kuriuo turėtų būti pasitikima. Tačiau savaime suprantama, vien tik treneris stebuklingai neįvykdys viso plano, tad pasistengti reikės patiems. O pirmasis žingsnis, apsispręsti, kuris sporto klubas Vilniuje ir bus tas svajonių kūno kalvis!

Kaip laisvai samdomam darbuotojui gauti paskolą internetu?

paskola internetuŪkininkai, Mažųjų bendrijų nariai ir žmonės, kurie dirba su verslo liudijimais, individualia veikla, dažnai susiduria su riboto finansavimo problemomis. Pirmiausiai todėl, kad „Sodra” jų pajamas mato už praėjusį laikotarpį, antra – kad jie patys veda apskaitą ir pajamų bei išlaidų santykis dažnai priklauso nuo mokesčių apskaičiavimo subtilybių.

Teikiama paskola internetu

Svarbu pažymėti, kad žmogus, kuris dirba su verslo liudijimu ar individualia veikla gali gauti paskolą. Tiesiog jam reikia pristatyti didesnį pluoštą dokumentų. Taigi, vartojamosios paskolos internetu teikiamos jeigu laisvai samdomo darbuotojo pajamos atėmus išlaidas ir mokesčius yra pakankamos norimai sumai pasiskolinti.

Taip pat svarbu, kad žmogaus asmeninė kredito istorija būtų teigiama, o kreditingumo reitingas bent jau patenkinamas. Kitu atveju, paskola internetu nebus teikiama. Arba paskola internetu galėtų būti teikiama tik su laiduotoju. O tai visuomet yra papildomas galvos skausmas.

Dokumentų sąrašas

Tiesą pasakius paskolos internetu bedarbiams yra teikiamos su paprastesne procedūra nei verslininkams. Pastarųjų vertinimui reikalinga pateikti: individualios veiklos arba verslo liudijimo, ūkininko pažymą, gyventojų pajamų mokesčių deklaraciją už praėjusius du metus, ilgalaikes sutartis su klientais, pajamų apskaitos žurnalą, taip pat pajamas ir išlaidas patvirtinančius dokumentus, banko sąskaitos išrašą ir kiekvienu atveju dar kelis papildomus dokumentus, kurių būtinybę nustato konsultuojantis specialistas.

Gavus dokumentus bankas arba kredito bendrovė atsakymą dėl mini paskolos internetu pateikia per parą. Turbūt neverta net priminti, kad paskolos internetu visą parą neteikiamos laisvai samdomiems darbuotojams.

Apribojimai

Taigi, paskola internetu yra sunkiau prieinama dirbantiems ne pagal daro sutartį. Net ir ją gavus, greičiausiai, reiks sugaišti daugiau laiko sutarties formalumas užpildyti. Taip pat gali tekti mokėti brangesnes palūkanas.

Paradoksalu, kad greita paskola teikiama praktiškai per tą patį laiko tarpą, kaip ir ilgalaikis įsipareigojimas. Laisvai samdomų darbuotojų greitieji kreditai internetu reikalaus tų pačių dokumentų kaip ir bankuose, prašant paskolos būstui.

Akylesnis skaitytojas pelnytai paklaus, gal paskolos be užstato yra sudėtingiau gaunamos nei su juo. Tačiau šios sąlygos priklauso ne nuo pajamų kilmės, o nuo jų stabilumo, dydžio, Jūsų asmeninio kreditingumo. Kaip taisyklė, laisvai samdomų žmonių pajamos nėra pastovios, todėl kreditai paskolos teikiamos prastesnėmis sąlygomis.

 

Saulės kolektoriai ir ištobulintos jų sistemos

saulės kolektoriaiSaulės kolektoriai dar visai neseniai buvo tikras modernumas. Dabar jie gerokai įprastesni. Bet tikrai ne prasti. Apie jų naudą prirašytas ne vienas puslapis. Vartotojų atsiliepimai pozityvūs. Todėl ir visa tai, kas susiję su saulės kolektoriais, atrodo tikrai neblogai.

Pradėjus domėtis kyla daug techninių klausimų. Todėl prielaida ir rekomendacija viena – kreiptis į šios srities specialistus, kurie žino, kokie techniniai mazgai kokias funkcijas atlieka, ir supranta, kaip turi vykti montavimo darbai.

Kitas klausimas – kolektorių efektyvumas. Jie gražūs, papuošia namą. Bet juk paprastai perkami ne dėl dailaus dizaino, o siekiant ekonomiškumo ir ekologiškumo. Ar išvis verta montuoti? Per kiek laiko atsipirks? Tokie ir panašūs svarstymai vėlgi turėtų būti aptariami su meistrais. Šiaip džiugu, kad ilgaamžiškumo požiūriu vertinimai geri.

Ne tik pačios kolektorių sistemos, bet ir jų įsigijimas ypač išvystytas. Nusipirkti galima tiesiog internetu. Kodėl šis būdas vertas dėmesio? Priežastys svarios, vis daugiau žmonių renkasi įsigyti kolektorius būtent internetu.

Saulės kolektoriai internetu siūlomi patraukliomis kainomis. Sutikite, tai rimtas argumentas. Kaip ir daug kitų prekių (nesvarbu, apie kokią sritį bekalbėtume), taip ir saulės kolektoriai elektroninėse parduotuvėse įkainojami kuo optimaliau vartotojui.

Kitas aspektas yra patogumas. Išsirinkti ir užsisakyti nepaprastai patogu. Ne vien dėl galimybės tai padaryti tiesiog namie, bet ir dėl gerai sudėliotos paieškos. Kitaip tariant, jei kuriant elektroninę parduotuvę padirbėta iš peties, tai pirkėjai džiaugsis galėdami pirkti komfortiškai ir neklaidžiodami po neaiškius svetainės meniu punktus.

Labai svarbu profesionali konsultacija. Ieškant saulės kolektorių parduotuvėse, kurios stengiasi padėti pirkėjams, tikriausiai bus prieinami pravartūs patarimai. Telefono numeris ar elektroninio pašto adresas nurodomas ne šiaip sau. Susisiekus pateiktais kontaktais tikėtinas prasmingas susirašinėjimas arba pokalbis.

Sakoma, kad teatras prasideda nuo rūbinės. Panašiai galima kalbėti ir apie kolektorius, tik pradžia – ne rūbinė, o konsultacija.

Ir nors sunku įžvelgti daugiau bendrumų tarp kolektorių bei teatro, tema visgi įdomi. Kodėl įdomi? Ogi todėl, kad saulės kolektoriai vartotojų mėgstami dėl ekologijos ir ekonomijos. Ir dar dėl kai ko – dėl nepriklausomybės. Juk gera žinoti, kad bent dalis energijos gaunama tarsi savarankiškai. O tai susiję su minėta ekonomija. Ekologijos terminas čia irgi labai tinkamas, nes saulės energijos niekaip nepavadintume neekologiška.

Viskas gana patrauklu, tad galima apibendrinti, jog sistemos ištobulintos, jos orientuotos ne į vienadienius, o į ilgalaikius rezultatus. Eko – ne šiaip kokios bereikšmės raidės, o tai, kas labai susiję su minėtais ilgalaikiais rezultatais. Apskritai saulės kolektoriai suteikia tiek ekologinės, tiek finansinės naudos. Ir šitai tikrai džiugina.

 

 

 

Ką dovanoti mamai

dovanos mamaiTurbūt pati maloniausia dovana mamai – tai ranka pieštas vaiko atvirukas. Užrašytas su gramatinėm klaidom, bet pripildytas begalinio nuoširdumo. Deja, tokią dovaną mamai pavyksta padovanoti tik kartą gyvenime, o maloniai pradžiuginti savo mamas norisi ir vėliau. Mamoms galima dovanoti įvairias dovanas, o šiuolaikinėms mamoms galima drąsiai dovanoti ir netradicines dovanas, kadangi jos vairuoja automobilį, lanko karate treniruotes ir yra verslininkės arba mokslininkės.

Kad ir kokią dovaną mamai beišrinktume, svarbu nepamiršti, kad mamos visada vertina nuoširdumą ir dažniausiai yra praktiškos. Jeigu pritrūko dovanų mamoms idėjų, štai keletas paprastų, bet neprastų sprendimų.

Ką verta dovanoti mamai:

○ Prijuostę. Tokia dovana mamai visuomet patiks, kadangi dažniausiai būtent ji yra teisėta virtuvės karalienė. Jeigu valgį dažniau gamina tėtis, o ne mama, jai vis tiek bus malonu pasisukioti po virtuvę su stilinga prijuoste. Jumorą vertinančioms mamoms galima dovanoti juokingas prijuostes su įdomiais užrašais ar paveiksliukais.

○ Aprangą. Mamos yra moterys. O visos moterys daugiau ar mažiau mėgsta puoštis, tad joms verta dovanoti kokybiškus, stilingus bei įdomius drabužius. Tai kiek rizikinga dovana, kadangi galima padovanoti per didelį ar per mažą drabužį. Norint to išvengti verčiau dovanoti tokius drabužius, kurių dydis nėra labai svarbus. Jei norisi padovanoti kažką išties originalaus, galima dovanoti marškinėlius su įdomiais, mamoms pritaikytais užrašais.

○ Pagalvėlę. Mamos paprastai rūpinasi namų jaukumu, tad praktiška ir įdomi dovana mamai – dekoratyvinė pagalvėlė. Ji gali būti išskirtinio dizaino, netradicinės formos, dekoruota įdomiais piešiniais ar mielais užrašais. Galima padovanoti pagalvėlę mamai su jos vardu ar vaikų nuotraukomis. Taip pat galima dovanoti įdomų pagalvių komplektą.

○ Masažo rinkinį. Būti mama – sudėtingas ir atsakingas darbas, tad būtų gražu palepinti savo mamas dovanomis, skirtomis poilsiui ir atsipalaidavimui. Tam puikiai tiktų originalūs masažo rinkiniai su aromatiniais aliejais, masažo akmenimis ir kitais kūno malonumams skirtais daiktais. Greta tokios dovanos galima dovanoti ir stilingą chalatą.

○ Sodo bei daržo reikmenis. Mūsų mamos dažnai mėgsta gėles bei daržininkystę, tad kokybiškos dovanos, skirtos daržui bei sodui turėtų jas pradžiuginti. Tai nebūtinai turi būti įprasti įrankiai, galima dovanoti originalius vazonus, linksmas sodo dekoracijas ar retesnių augalų sėklas.

○ Saldumynus. Statistika byloja, kad moterys dievina šokoladą. Mamos – ne išimtis. Tokia dovana išties pamalonins kiekvieną mamą. O kad dovana nebūtų per daug kasdieniška, galima dovanoti įspūdingo dydžio ar netikėtos formos saldumynus, kurie yra ne tik skanūs, bet ir puošia stalą.